邊吃飯邊看電視也會(huì)影響氣血？細(xì)數(shù)生活中這些傷氣血的行為。
你是否常邊吃飯邊刷劇或熬夜到凌晨？這些看似放松的行為實(shí)則正在透支你的氣血！
表面在笑，內(nèi)心卻陰霾密布，“微笑抑郁”有多可怕？
每年的5月8日是世界微笑日，這一節(jié)日倡導(dǎo)通過(guò)傳遞善意，通過(guò)微笑打破隔閡，同時(shí)促進(jìn)身心健康。正如中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中論述的：“喜則氣和志達(dá)”，笑容不僅是情緒的表達(dá)，更是一種天然的“養(yǎng)生藥方”，能促進(jìn)心氣舒暢、肝氣條達(dá)，進(jìn)而調(diào)和全身氣血，維護(hù)身心健康。
五一假期不費(fèi)勁、不躺平也能養(yǎng)元?dú)猓?42歲“藥王”孫思邈分享的小勞養(yǎng)生法
這個(gè)五一，你是不是想吃飽了就癱沙發(fā)刷劇，或者一直在早出晚歸去旅游打卡？現(xiàn)代人久坐積寒、外賣續(xù)命，陽(yáng)氣早已被勞損，如何通過(guò)這寶貴的五一假期補(bǔ)陽(yáng)氣補(bǔ)回來(lái)呢？在千年前，這位活到142歲的養(yǎng)生宗師——藥王 孫思邈，早給出了答案：真正會(huì)休息的勞動(dòng)者，都用這小勞養(yǎng)生法給身體補(bǔ)元?dú)猓?/p>
立夏 | 養(yǎng)心氣，祛心火
蟬鳴初醒，青梅漸熟當(dāng)槐花香漫過(guò)窗欞時(shí)立夏已攜著滿目蒼翠悄然而至作為夏季的第一個(gè)節(jié)氣此時(shí)天地陽(yáng)氣漸盛，萬(wàn)物繁茂正是養(yǎng)心安神、祛除心火的關(guān)鍵時(shí)令
講座 | 弦歌堂圓滿舉辦“不說(shuō)話的愛(ài)”主題分享活動(dòng)
2025 年4月15日，由觀箴廣州城市會(huì)客廳主辦的 "不說(shuō)話的愛(ài)" 主題活動(dòng)在弦歌堂廣州越秀旗艦店溫情啟幕?；顒?dòng)匯聚紅棉匯企業(yè)家代表，通過(guò)文化公益、科技賦能與傳統(tǒng)養(yǎng)生的跨界融合，探尋“無(wú)聲之愛(ài)”的深意。
企業(yè)走訪 | 浙江紹興商會(huì)及紅棉匯企業(yè)家代表共赴文化、科技與養(yǎng)生的多元之約
春和景明，惠風(fēng)和暢。4月17日，浙江紹興商會(huì)與紅棉匯到訪弦歌堂廣州越秀旗艦店，以 "企業(yè)創(chuàng)新融合發(fā)展" 為核心，展開(kāi)輕松而深入的自由交流活動(dòng)。